PoWolność
Paulina Stępień Psychoterapia
Warsztaty
Samotność
"Samotność jest jak deszcz.
Z morza powstaje, aby spotkać zmierzch;
z równin niezmiernie szerokich, dalekich,
w rozległe niebo nieustannie wrasta.
Dopiero z nieba opada na miasta.
Mży nieuchwytnie w godzinach przedświtu,
kiedy ulice biegną witać ranek,
i kiedy ciała, nie znalazłszy nic,
od siebie odsuwają się rozczarowane;
i kiedy ludzie, co się nienawidzą,
spać muszą razem - bardziej jeszcze sami:
samotność płynie całymi rzekami."
Rainer Maria Rilke(tłum. Janina Brzostowska)
"Obecność w samotności" – 8-tygodniowa grupa wsparcia online
❓Dla kogo jest ta grupa?
-
czujesz się samotnie – nawet jeśli jesteś wśród ludzi
-
tęsknisz za autentycznym kontaktem, rozmową i byciem widzianym
-
czujesz emocjonalne odłączenie, pustkę, czasem wstyd lub bezsilność
-
masz trudność w budowaniu bliskości lub w zaufaniu
-
chcesz łagodnie pracować z emocjami, napięciem i ciałem
-
szukają wspólnoty opartej na empatii, regulacji i obecności
Nie trzeba mieć doświadczenia terapeutycznego – wystarczy gotowość do bycia sobą i słuchania innych z sercem.
Co zyskasz dzięki grupie?
-
poczucie, że nie jesteś sam_a w swoich doświadczeniach
-
bezpieczną przestrzeń, gdzie możesz mówić o tym, co naprawdę czujesz
-
doświadczenie bycia słuchanym i rozumianym bez oceniania
-
narzędzia somatyczne i ćwiczenia pomagające regulować napięcie i emocje
-
lepszy kontakt z własnym ciałem i sygnałami, jakie Ci wysyła
-
większy kontakt z potrzebami i umiejętność ich wyrażania
-
praktykę budowania zaufania i bliskości w relacjach
-
poczucie wspólnoty i autentycznego kontaktu z innymi ludźmi
8 TYGODNI
1x w TYGODNIU W PONIEDZIAŁKI
2h SPOTKANIA
START 29.09.2025
Poniedziałki - 18:30- 20:30
SPOTKANIA ONLINE- PLATFORMA ZOOM
48 zł /h
96 zł za jedno spotkanie
768 zł za 2 miesięczny cykl spotkań *
Kameralna grupa - max 12 osób
Po zapisaniu się na grupę i zakupie cyklu odbędą się indywidualne 20 minutowe spotkania, które pozwolą i Tobie i mnie w pełni odpowiedzieć na pytanie czy ta grupa jest dla Ciebie :).
*Zapisując się na grupę zobowiązujesz się uczestniczyć w całym cyklu
Media społecznościowe
Menu
Adres
PoWolność Gabinet Psychoterapii
Tadeusz Kościuszki 34,
50-012 Wrocław
Kontakt
Strona www stworzona w kreatorze WebWave.